Ինքնագնահատական (powerpoint)

Անի Գասպարյան եւ Կարինե Գեւորգյան

Ինքնագնահատական, նախագիծ

ինքնագնահատական from Ani Gasparyan

Աուտոֆոբիա

  Վախ մենակությունից-պատալոգիկ անհանգստություն, որին հետևում է ուժեղ վախ մենակությունից:Այն բավականին տարածված, բայց բավական նուրբ հոգեբանական խնդիր է: Վերահսկողության տակ գտնվող աուտոֆոբիան թվում է բավականին անվնաս, սակայն աստիճանաբար այն դուրս է գալիս կյանքի համար վտանգավոր աստիճան: Փորձենք ուսումնասիրել այս ֆոբիան իրական օրինակով:

  << Կիրան սովորական աղջիկ էր: Նա ուներ ընկերներ և սիրող ընտանիք: Նա ըմբռնող էր, խելացի և շատ գրավիչ: Նա հայտնի էր դպրոցում և դպրոցի թերթի խմբագիրն էր: Տասնհինգ տարեկան հասակում,  Կիրան դժբախտ պատահարի արդյունքում կորցրեց եղբորը` Սաշային:Նրանք իրար հետ շատ մոտ էին: Նրանք մի տարիքի էին և համարվում էին լավագույն ընկերներ: Եղբոր մահից հետո ժամանակի ընթացքում Կիրան ուշքի, բայց չդառձավ այնպիսին ինչպիսին էր մինջև այդ: Նա սկսեց վախենալ, որ մարդիկ կարող են հեռանալ իրենից: Նա սկսեց խանդել իր ընկերներին և պահանջել նրանցից միշտ իր կողքին գտնվել: Նա չեր սիրում մնալ տանը մենակ, և մի օր տանը մենակ մնալով անգամ իրքնասպանության փորձ էր կատարել>>:

Ագրեսիա

Ընդհանուր հասկացություն ագրեսիայի մասին

 Ագրեսիա ասելով հասկանում ենք ուրիշին, կենդանիներին կամ մարդկանց գիտակցաբար վնաս հասցնելու մտադրությունը:
Ըստ արտահայտման կերպի ագրեսիաները լինում են.
ա. Ազատ-գոյանում է ինչ-որ մեկին վնաս հասցնելու ցանկությամբ:
բ. Ոչ ազատ- Երբ զայրույթը շատ արագ ավարտ է ունենում:
Ըստ արտահայտման ձևի.

Ստել... Հանուն ինչի՞

Հոգեբանները փորձում են առանձնացնել այն նպատակներ, հանուն որի ասվում են այդ ստերը`

1.      Ստում ես, որ ցավ չպատճառես.

Օրինակներ`

Դու գնացել ես հանգստանալու, բայց շատ վատ ես քեզ զգում, քեզ զանգում են տանից և հարցնում թե ինչպես ես, իսկ դու բոլորին չվշտացնելու համար ասում ես, որ լավ ես:

Քո ընկերը իրեն նոր շոր է գնել, բայց իմաստ չունի արդեն գնելուց հետո նրան վշտացնել և ստիպված ստում ես:

2.      Սուտ անօգնական վիճակից դուրս գալու համար.

Օգտագործում են ինքնապաշտպանության համար: Դու քեզ թույլ ես զգում և անկարող ես փոխել տհաճ իրավիճակը: Ուժերդ չի բավականացնում դիմանալու ուրիշի ճնշմանը, որպեսզի պաշտպանես քո շահերը, վախենում ես նյարդայնացնել և զայրույթ առաջացնել նշանակալից մարդկանց: Ավելի լավ է ստել:

Երբ խոսում է հոգիդ

   Ճիշտ է որոշ դասերից բացակայեցինք, բայց անցկացրեցինք մի հրաշալի մասնագիտական էքսկուրսիա «Magic sand»-ում:

   Ուղեւորությունը իսկապես տպավորիչ էր: Սա մեր առաջին էքսկուրսիան էր հոգեբանության բնագավառում, եւ մեր իմացածը օգտագործելն ու հասկանալը իսկապես պետք էր յուրաքանչյուրիս համար:
    Արտ-թերապիայի մասին որոշ պատկերացումներ ունեինք, սակայն այս ամենը իրական աչքով տեսնելը, որոշ կուրսեր անցնելը եւ անկեղծ մասնագիտական զրույցը ավելի ամրապնդեցին մեր որոշումը դառնալ հոգեբան:
    Մեզանից յուրաքանչյուրը անցավ երեք թերապիա՝ մեծերի ավազաթերապիա, փոքրերի ավազաթերապիա եւ բամբակաթերապիա:

    Թերեւս ամենատպավորիչը բամբակաթերապիան էր: Այն հիմնականում ակտիվ երեխաների համար է:

Ճանաչիր ինքդ քեզ և կճանաչես ողջ աշխարհը (Անի Գասպարյան)

Երբևիցէ մտածե՞լ եք ինքներդ ձեր մասին, փորձե՞լ եք հասկանալ, թե ինչպիսի՞ բնավորություն ունեք: Փորձե՞լ եք գտնել ձեր լավ և վատ կողմերը: Փորձե՞լ եք կշռադատել ձեր արարքները՝ նախքան դրանք իրագործելը եւ իրագործելուց հետո:

«Ճանաչիր ինքդ քեզ» արտահայտություն, որն իր մեջ ընդգրկում է փիլիսոփայական մի ամբողջ աշխարհ, մտածելու տեղիք է տալիս, ինքդ քեզ ճանաչելու և ինքնագնահատականի ձևավորման հնարավորություն ընձեռում: Այս արտահայտությունը կարող է փոխել շատերի տեսակետը աշխարհընկալման վերաբերյալ, ինչպես օրինակ այն փոխեց անտիկ փիլիսոփա Սոկրատեսի կյանքը: Նա հասկացավ, որ աշխարհը ուսումնասիրելու եւ հասկանալու համար նախ մարդ պետք է ճանաչի ինքն իրեն՝ իր էությունը, բնավորությունը:

Ճանաչիր ինքդ քեզ (Կարինե Գևորգյան)

Ըստ ավանդության Սոկրատեսը երիտասարդ տարիքում այցելել է Դելֆոս, որտեղ նրան հուզել է Դելֆյան տաճարին փորագրված «Ճանաչիր ինքդ քեզ» մակագրությունը։ Սոկրատեսը դա ընդունել է որպես մարդու էության, բնության, նրա կյանքի իմաստի ու նպատակի ճանաչողության կոչ, որպես փիլիսոփայական խորհրդածությունների ելակետ։

Երբ մեր փիլիսոփայության ուսուցիչը հանձնարարեց մեզ գրել շարադրություն <<Ճանաչիր ինքդ քեզ>> թեմայով ես սկսեցի մտածել արդյո՞ք մենք ճանաչում ենք ինքներս մեզ: Ոչ: