Պարային թերապիա:
Պարային թերապիան արտթերապիայի տեսակներից մեկն
է, որն օգտագործվում է բուժման, շտկման և զարգացման նպատակներով: Պարային թերապիան
հոգեթերապիայի
միջոց է, որտեղ մարմինը հանդիսանում է գործիք, իսկ շարժումները օգնում
են վերապրել, գիտակցել և արտահայտել զգացմունքներն ու կոնֆլիկտները: Ըստ պարային
թերապիայի մարմինն ու հոգեկանը փոխկապակցված են: Այն մարդը, ով դիմում է պարային
թերապիայի, պարտադիր չէ, որ ունենա շարժողական եւ պարային փորձ: Այստեղ շեշտը
դրվում է նրա վրա, թե ինչպես է մարդը զգում իր մարմինն ու շարժումները, այլ ոչ թե
նրա վրա, թե ինչքանով է նա տիրապետում պարային տեխնիկային եւ ինչպես է դիտվում
պարի ժամանակ:
Պարը, միմիկան, ժեստը ինչպես նաև երաժշտությունը համարվում են
զգացմունքների արտահայտման հնագույն միջոցներից: Դեռ վաղ շրջանում պարը հանդիսանում
էր զգացմունքների արտահայտման լավագույն միջոց, որոնք խոսքով արտահայտելը շատ
դժվար էր: Պարն ինքնադրսևորման ուժեղ միջոց է:
